游依萍的開箱推薦文

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

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早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

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某天在FB社團上看到許多人討論一款被譽為懶人料理福音的醬料，這讓我立刻心動不已，馬上下單「粹滋良食」的三款醬料回家嘗試。這些醬料不僅讓我的料理變得更有層次，還輕鬆解決了我每天為吃什麼而煩惱的問題。

如果外公還在的話，他老人家也有90多歲了，而且更是四世同堂的太公了。 可能外公走得太早了，還沒來得及喝上長外孫女的喜酒，就早早得離開的了我們。更還沒來得及看到小孫子和小外孫女的出世，便過早的去了很遠很遠的地方，從此一去不在回來。 如果外公還在的話，就好了。因為外公做的包子可出名了，人稱小包子。可以同現在的曹家包子媲美，也可以說是不分上下。真的好想外公再給我們露一手，嘗嘗他的手藝。 媽媽說不但外婆做的菜好吃，外公也是廚師屆的高手。不然外婆家就不會有這么多的廚師了，二舅就是一個例子。 如果外公還在話就好了，那么每到星期天，就可以去并不大的房子聚會。 如果外公還在，再加上外婆的話，這四室同堂的家，也是快50多人的大家族，那也是很幸福的事。 如果外公還在的話，就可以同現在曹家包子竟爭了，或許外公會把他的秘方教授給我們，再開一家吳家小包子鋪，天天有包子吃，而且品種也有很多。不但可以賺錢，還可以打亮牌子。 如果外公還在的話，我們還可以每縫星期天到西大街不遠的外婆家，在院子里吃大餐。全家加起來，就早已是個大家族了。所以全家人擺個三四桌是不成問題的。同時也可以和左鄰右舍談天說地。 如果外公還在的話，再加上大舅舅和大媽媽，還有外婆，吳家全家大小都到齊了。四室同堂的一家，真是令人羨慕啊！ >>>更多美文：原創散文

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